エステ 石川

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コラム

近年、多くの人が、加齢への変化を減らすために、フェイシャルマッサージをしているようです。人間の皮膚は、高齢になってくると、だんだんとしわやたるみが目につくようになります。 しわやたるみは、年齢に応じてどうしても多くなってくるものですが、フェイシャルマッサージを続けることで、若々しい顔立ちを維持することができるといいます。 よく同じ表情をする人は、その表情をするときにできるしわが残ったりします。ものを考える時は眉間にしわがあるという人の場合、そのうち、何もしていない時にも眉間にしわができたりします。 様々なスキンケアの方法がありますが、しわやたるみ対策にはフェイシャルマッサージが適しています。お肌のターンオーバーをよくするために、血液の流れを順調にするフェイシャルマッサージをしてみましょう。 フェイシャルマッサージをする時には、お肌にしわができないようにそっと指圧をします。お肌に負担をかけず、効果的なフェイシャルマッサージをしたい場合は、エステに行って、プロのエステシャンから顔を揉んでもらうといいでしょう。 最近では、エステに行かずにフェイシャルマッサージができるという、専用の器具も人気を集めています。フェイシャルマッサージでは、下から上への刺激を意識しながら、皮膚を揉み込んでいくといいでしよう。 顔面には無数のツボがありますので、フェイシャルマッサージをする時にはツボ刺激も行います。指の腹を使って、小鼻、目尻、唇の、それぞれの部分の両端を優しく押してマッサージします。 ツボを刺激する時は、気持ちいいと感じるくらいまでを目安に、力を込めるようにしましょう。きちんとフェイシャルマッサージをすることで、皮膚をみずみずしい状態によみがえらせます。